'%3e%3cpath%20d='M0,0%20v30%20h60%20v-30%20z'%20fill='%23012169'/%3e%3cpath%20d='M0,0%20L60,30%20M60,0%20L0,30'%20stroke='%23fff'%20stroke-width='6'/%3e%3cpath%20d='M0,0%20L60,30%20M60,0%20L0,30'%20clip-path='url(%23t)'%20stroke='%23C8102E'%20stroke-width='4'/%3e%3cpath%20d='M30,0%20v30%20M0,15%20h60'%20stroke='%23fff'%20stroke-width='10'/%3e%3cpath%20d='M30,0%20v30%20M0,15%20h60'%20stroke='%23C8102E'%20stroke-width='6'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Gevolgen van eenzaamheid
Jongeren die zich langdurig eenzaam voelen belanden in een neerwaartse spiraal. In eerste instantie voelen ze zich somber of verdrietig. Naarmate hun eenzaamheid langer duurt worden die gevoelens steeds heftiger en is er een groot risico op ernstige problemen. Die problemen raken niet alleen de jongeren zelf, maar ook de mensen in hun omgeving.
Mentale problemen
Eenzaamheidsgevoelens kunnen leiden tot ernstige mentale problemen zoals depressie, laag zelfvertrouwen, verminderd cognitief functioneren en suïcidale gedachten. In de video zien we Luke. Hij vertelt over zijn moeilijke periode.
Gedragsproblemen
Jongeren die zich langdurig eenzaam voelen zijn verslavingsgevoelig. Je ziet ernstige gevolgen zoals overvloedig drinken, roken en drugsgebruik. De 21-jarige Dylan heeft hier ervaring mee; 'Ik was vast de enige zonder vrienden, dacht ik. Mijn isolement werd zo groot dat ik uiteindelijk een alcoholverslaving ontwikkelde. Eenmaal in de kliniek wees mijn behandelaar me op mijn eenzaamheid. Zij dacht dat mijn isolement deel uitmaakte van mijn depressie en drankgebruik en raadde me aan in de buurt te kijken naar mogelijkheden om contacten op te bouwen. “Is Join Us niks voor je?”, vroeg ze. Nu, een paar maanden later, zit ik niet meer de hele tijd op mijn slaapkamer. Door Join Us word ik iets losser met sociale contacten en laat ik steeds meer van me horen. Mijn doel is om mezelf te durven zijn, zonder dat er alcohol in het spel is. Ik ben geen compleet ander mens nu, maar ik groei. Daar ben ik blij mee.'
Lichamelijke problemen
Eenzaamheidsgevoelens uiten zich ook vaak lichamelijk, denk aan verhoogde stressreacties en slaaptekort. In de video omschrijft Indira het als een heel heavy gevoel. Wanneer ze haar oude vriendengroep zag hangen gaf het haar letterlijk een scherpe steek in haar buik.
Maatschappelijke problemen
Jongeren met eenzaamheidsgevoelens hebben vaak last van maatschappelijke problemen zoals grotere zorgbehoefte, voortijdig schoolverlaten en delinquentie. In de video vertelt Michael dat hij stopte met zijn opleiding omdat hij zijn eigen gevoelens en emoties niet goed begreep. Dat deed hem ook beseffen hoe klein zijn wereld was. Er was eigenlijk niemand met wie hij een goed gesprek kon hebben!
Meer weten?
Bel of mail!
Veelgestelde vragen
Ontdek snel het antwoord op je vraag.
Contact
Heb je een vraag of wil je iets laten weten?